19.06.2026 // Сніданок: каша молочна вівсяна, кисіль фруктовий, хліб цільнозерновий з твердим сиром // Обід: суп селянський з перловою крупою, голубці ліниві, хліб цільнозерновий, компот з сухофруктів, банан // Полуденок: болоньєзе, каша пшенична, чай

Практикум «Нейротехнології в освітньому процесі»

Де наші педагоги прокачують увагу, ритм і міжпівкульну взаємодію? У ресурсній кімнаті - на практикумі від практичного психолога Каріни Якимчук!

Під час зустрічі, ми:

- На нейрогойдалці тренували ритм і самоконтроль

- На балансувальній платформі працювали над увагою та здатністю швидко запам’ятовувати

- У командній грі прокачували міжпівкульну взаємодію і координацію.

Каріна Сергіївна не тільки впроваджує ці методи у роботу, а й натхненно ділиться досвідом з колегами, створюючи атмосферу постійного розвитку.

Ігри, які легко грати вдома

Гра — це одна з найважливіших частин дорослішання та розвитку дитини. Гра допомагає дітям вивчати нове, заводити друзів, проявляти творчість, вирішувати проблеми. Гра об'єднує, заспокоює і допомагає краще зрозуміти одне одного, вчить працювати в команді та розкриває таланти.

Детальніше...

Батьківство без стереотипів

Хатня робота – не чоловіча справа. Блакитний – для хлопців. Короткі зачіски – не для дівчат.

Це все гендерні стереотипи, з якими потрібно боротися змалечку

А виховання дітей без стереотипів допоможе створити відкрите середовище у вашій родині, в якому буде відчуватися підтримка та свобода для розвитку і самовираження

Методи зняття напруги і заспокоєння

У стресовій ситуації в нас не завжди є час та можливість зробити тривалу вправу для релаксації, тому важливо знати прості та ефективні методи зняття напруги і заспокоєння.

Детальніше...

Саморефлексія

Саморефлексія є важливим елементом розвитку особистості, адже допомагає краще зрозуміти себе, розкриває наш внутрішній світ а також допомагає ставити та досягати особисті цілі. Рефлексія це процес, за допомогою якого людина зосереджується на власних думках, почуттях, діях та цінностях, задумується про власні вчинки та свою поведінку, аналізує їх.

*Практика саморефлексії має великий потенціал для підвищення якості нашого життя та досягнення особистих цілей.*